Cómo reconocer un ataque al corazón a tiempo
Cómo reconocer un ataque al corazón a tiempo
Blog Article
Detectar los síntomas de un infarto a tiempo puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. La mayoría de la gente desconoce cómo reconocer los síntomas iniciales que el cuerpo envía, lo que puede retrasar la atención médica. En este artículo, aprenderás cómo identificar los síntomas de un infarto.
¿Cómo ocurre un infarto?
Un infarto ocurre cuando el flujo de sangre al corazón se bloquea. Esto sucede generalmente debido a una placa de grasa o colesterol que bloquea las arterias coronarias. Si no se restaura el flujo sanguíneo a tiempo, las células del corazón empiezan a morir.
Señales clásicas de un ataque al corazón
Los signos de un infarto no siempre son los mismos para todos, pero hay ciertos síntomas comunes que debes conocer. Entre los más comunes se encuentran:
Sensación de presión en el pecho que se extiende hacia los brazos.
Sensación de incomodidad en otras áreas del cuerpo.
Dificultad para respirar, incluso en reposo.
Sudoración excesiva, de manera repentina.
Malestar estomacal, que muchas veces se confunden con otros problemas menos graves.
Pérdida momentánea del conocimiento.
Cabe señalar que los síntomas pueden variar entre hombres y mujeres. En las mujeres, los síntomas pueden ser más leves, como cansancio inexplicable o dolor entre los omóplatos.
Cómo actuar ante un posible infarto
Si sospechas que alguien está teniendo un infarto, es fundamental tomar click here acción inmediatamente. Aquí te dejamos lo que debes hacer:
Llama al 911 o al número de emergencias local. El tiempo es crucial para salvar vidas.
Haz que la persona se siente o acueste. Una posición sentada ayuda a disminuir la presión sobre el corazón.
Administra una aspirina. La aspirina puede reducir la coagulación de la sangre.
Acompaña a la persona en todo momento. Habla con ella para mantenerla calma.
Factores de riesgo que debes conocer
Existen ciertos factores que aumentan la probabilidad de sufrir un infarto. Entre los principales se encuentran:
El consumo de tabaco: El tabaco daña las arterias y puede llevar a un infarto.
Hipercolesterolemia: El colesterol alto es un enemigo silencioso del corazón.
Hipertensión: La presión alta daña las arterias y el corazón.
Azúcar alta en sangre: Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de infarto.
Falta de actividad física: No hacer ejercicio es un factor clave en la salud del corazón.
Prevención: cómo reducir el riesgo de infarto
Prevenir un infarto es posible si adoptas ciertos hábitos saludables. Te contamos cómo puedes cuidar tu corazón:
Mantén una dieta saludable: Incorpora más frutas y verduras.
Realiza actividad física: Caminar, correr o nadar pueden mejorar tu salud cardíaca.
Deja de fumar: Dejar de fumar reduce considerablemente el riesgo de infarto.
Gestiona tu nivel de estrés: Encuentra actividades que te ayuden a desconectar.